Gezondheid - Technologie - Zelfzorg

Welkom op ST&ZORGWIJS! Hier ontdek je alles over gezondheidsapparaten die jouw fysieke en mentale gezondheid kunnen verbeteren. Van lichttherapiebrillen tot bloeddrukmeters, en van massage guns tot wake up lights. Lees onze blogs en vind het product dat het beste bij jou past! Ontdek het nu!

 

Populaire Artikelen

 

Bekijk hier de beste 3 TENS-apparaten

Heb je (chronische) pijnklachten? TENS-therapie kan de oplossing zijn! Ontdek alles over TENS-therapie en ....

De beste smartwatches tot 200 euro

Ben je op zoek naar een sporthorloge dat niet duur is? Zoek dan niet verder. In deze blogpost delen we …

De top 3 daglichtlampen!

Wanneer de dagen korter worden, het zonlicht zwakker wordt en het aantal zonuren daalt, slaat bij veel ...

3x beter slapen met technologie

Als slapen lastig gaat, is er gelukkig een hoop wat je er zelf aan kunt doen. Ook technologische hulpmiddelen kunnen je daarbij helpen....

De 3 beste infraroodlampen

Infraroodtherapie kan helpen tegen spier- en gewrichtspijn. Maar wat is nu een goede infraroodlamp? De infraroodlampen van Medisana, Beurer en  …

De top 3 daglichtbrillen

Daglichtbrillen zijn net zo effectief als een daglichtlamp, maar stukken praktischer. In dit artikel bespreken we de 3 beste lichttherapiebrillen ...


Over ST&ZORGWIJS

 

ST&ZORGWIJS is dé ideale plek voor al je vragen en behoeften op het gebied van zorgtechnologie en gezondheidsapparaten voor thuisgebruik. Verbeter je mobiliteit met spierstimulatie en bestrijd de winterdip met lichttherapielampen. Ontdek geschikte oplossingen voor lichaam en geest, zoals slimme wearables voor het monitoren van hartslag, slaapkwaliteit en stressniveaus.

Goed om te weten: sommige zorgproducten kunnen vergoed worden door zorgverzekeraars, gemeenten of zorgkantoren. Als dat niet het geval is, kun je ze altijd zelf aanschaffen met behulp van een persoonsgebonden budget (pgb).

Op zoek naar medische en technologische gezondheidsapparaten buiten de zorgsector? Online winkels zoals bol (voorheen Bol.com) bieden een breed scala aan producten, terwijl Hulpmiddelwereld en Medipoint gespecialiseerd assortiment hebben voor specifieke behoeften.

Laat je wegwijs maken in de fascinerende wereld van zorgtechnologie en gezondheidsapparaten voor thuisgebruik met behulp van informatieve artikelen en productreviews. Ontdek ST&ZORGWIJS vandaag nog!

 

Wat vind je op ST&ZORGWIJS?

Wil je jouw mobiliteit verbeteren? Of zoek je naar handige producten die het dagelijks leven kunnen vergemakkelijken? Dan ben je bij STENZORGWIJS aan het juiste adres! Ontdek hier een breed scala aan producten die jouw levenskwaliteit kunnen verbeteren.

 

Je leest bij STENZORWIJS meer over welke voordelen diverse vormen van lichttherapie voor jouw mentale en fysieke gezondheid kunnen hebben. Lichttherapie kent vele toepassingen en over een groot aantal daarvan lees je meer in de artikelen op deze website. Zo lees je meer over:

  • Daglichtlampen: Daglichtlampen, ook wel lichttherapielampen genoemd, zijn lampen die natuurlijk zonlicht simuleren, ontworpen om de blootstelling aan daglicht te vergroten en het welzijn te verbeteren. Ze worden vaak gebruikt om de stemming te reguleren (zoals bij de seizoensafhankelijke depressie als de winterdip), het energieniveau te verhogen en de slaapkwaliteit te bevorderen.
  • Daglichtbrillen: Een daglichtbril, ook wel lichttherapiebril genoemd, is een speciale bril, ontworpen om de voordelen van natuurlijk zonlicht te bieden, zelfs bij weinig daglicht. Ze helpen bij het reguleren van de biologische klok, verbeteren de alertheid en verminderen vermoeidheid, vooral in donkere seizoenen of bij onregelmatige slaappatronen.
  • Infraroodlampen: Infraroodlampen gebruiken infrarode straling om warmte te genereren en kunnen worden ingezet voor pijnverlichting, spierherstel en ontspanning. Ze dringen diep door in de huid en stimuleren de bloedcirculatie, waardoor ze vaak worden gebruikt bij fysiotherapie en wellnessbehandelingen.
  • LED-maskers: deze gezichtsmaskers maken gebruik van lichttherapie met LED-lampjes om huidproblemen te behandelen, zoals acne, rimpels en hyperpigmentatie. Ze stimuleren de collageenproductie en verbeteren de huidtextuur door verschillende golflengtes van verschillende kleuren licht uit te zenden.

 

Voor een goede gezondheid is meten essentieel. Monitor je hartslag en bloeddruk nauwkeurig met moderne en geavanceerde bloeddrukmeters. Ontdek ook de vele functies van smartwatches en activity trackers. Van thermometers tot glucosemeters, je vindt het hier allemaal. Ontdek dus snel meer over:

  • Bloeddrukmeters: met deze medische apparaten kun je de bloeddruk meten. Ze bestaan uit een manchet en een monitor en worden gebruikt om hypertensie te diagnosticeren en te monitoren, waardoor gezondheidsprofessionals de bloeddruk nauwkeurig kunnen volgen.
  • Thermometers: hiermee wordt de lichaamstemperatuur gemeten en ze worden gebruikt voor het detecteren van koorts of het bewaken van de gezondheid. Ze zijn er in verschillende vormen, waaronder orale, oor- en voorhoofdsthermometers. Een populaire thermometer is de infraroodthermometer waarmee je van een afstand de temperatuur op het voorhoofd, maar ook op andere oppervlakken kunt meten.
  • Smartwatches: deze draagbare apparaten (wearables) bieden naast de tijd ook diverse andere functies, zoals fitness-tracking, hartslagmeting, meldingen en soms zelfs bellen. Ze combineren functionaliteit met stijl en zijn populair voor gezondheidsbewaking en dagelijkse activiteiten.
  • Glucosemeters: met een glucosemeter kun je de bloedsuikerspiegel meten. Dit is essentieel voor mensen met diabetes. Deze aparaatjes bieden snel en nauwkeurig inzicht in de glucoseniveaus, waardoor patiënten hun diabetesmanagement kunnen optimaliseren.
  • Saturatiemeters: om de zuurstofverzadiging in het bloed te meten, is een saturatiemeter een ideale oplossing. Je plaatst ze gemakkelijk met een clip op de vinger. Ze zijn onder meer waardevol voor het controleren van de ademhaling en het bewaken van de zuurstofniveaus, met name bij mensen met ademhalingsproblemen.
  • Slimme weegschalen: deze geavanceerde weegschalen meten niet alleen het gewicht, maar ook andere gezondheidsparameters zoals lichaamsvetpercentage, spiermassa en BMI. Ze synchroniseren vaak met apps om gebruikers te helpen hun fitnessdoelen te bereiken.

 

Last van chronische pijn of spierblessures? Behandel deze klachten met spierstimulatie apparaten en massage apparaten. TENS therapie verlicht chronische pijn, terwijl EMS apparaten spierherstel en spieropbouw bevorderen. Professionele massagepistolen worden ingezet bij sportblessures en meer:

  • EMS apparaten: EMS staat voor Elektrische Spierstimulatie, ook wel Elektro Muscle Stimulation. Deze apparaten gebruiken elektrische impulsen om spieren te activeren en versterken. Ze worden vaak ingezet als aanvulling op fitnessroutines om spieropbouw en herstel te bevorderen bij de revalidatie.
  • TENS apparaten: TENS staat voor Transcutane Elektrische Zenuwstimulatie, ook wel Transcutane Electric Nerve Stimulation. TENS-apparaten bieden pijnverlichting door milde elektrische impulsen naar de zenuwen te sturen. Ze worden gebruikt voor diverse pijnklachten, zoals spierpijn, artritis en rugklachten.
  • Massagepistool: Ook bekend als massage guns, zijn draagbare apparaten die percussieve massage bieden om spierspanning te verminderen en herstel te versnellen. Fysiotherapeuten maken er gebruik van om patiënten te behandelen, maar ze zijn ook geliefd bij atleten en fitnessliefhebbers voor zelfmassage.
  • Infrarood massageapparaten: Anders dan ‘gewone’ massageapparaten, maken infrarood massageapparaten gebruik van infrarode warmte (infrarood straling) in combinatie met massage om spierpijn te verlichten, de doorbloeding te verbeteren, te ontgiften en ontspanning te bevorderen.
  • Shiatsu Massagekussens: deze draagbare kussens met roterende knooppunten simuleren de traditionele Japanse Shiatsu-massage. Ze richten zich op drukpunten om spierspanning te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren. Shiatsu massageapparaten en massagekussens zijn overigens ook verkrijgbaar in varianten waarbij ze worden gecombineerd met infraroodwarmte.
  • Voetmassage apparaten: specifiek voor het masseren van voeten, bestaan speciale voetmassage apparaten. Deze apparaten kunnen onder meer elektrische prikkels geven, vibreren en/of met infrarood warmte werken. Ze bieden ontspanning en verlichting door massage en warmte aan de voeten. Ze zijn ideaal voor het verminderen van stress en het verlichten van pijnlijke voetklachten.

 

Problemen met slapen? Hier vind je oplossingen. Maak gebruik van slaaptechnologie, zoals wake-up lights, witte ruis machines en slaaprobots, om de kwaliteit van je slaap te verbeteren:

  • Slaaplampen: lampen die je beter in slaap helpen vallen of fitter wakker laten worden, zijn zogenaamde slaaplampen. Wake Up Lights helpen je bijvoorbeeld door de simulatie van een natuurlijke zonsondergang en zonsopgang beter in slaap vallen en fitter wakker worden. Andere slaaplampen projecteren weer rustgevend licht in diverse ritmes, kleurtemperaturen en patronen op het plafond om je tot rust te brengen, zodat je ontspannen in slaap kunt vallen. Op deze manier helpen ze bij het reguleren van het slaap-waakritme en verbeteren de slaapkwaliteit.
  • Witte ruis: Witte ruis is een geluidssignaal dat alle frequenties binnen het hoorbare spectrum bevat met gelijke intensiteit. Het wordt vaak gebruikt als achtergrondgeluid om andere storende geluiden te maskeren en de slaap te verbeteren. Er zijn een hoop witte ruis machines en apps voor op je telefoon beschikbaar die witte ruis produceren waardoor je gemakkelijk kunt ontspannen. Sommige van deze apparaten combineren witte ruis met het rustgevende licht dat ook door slaaplampen wordt geprojecteerd.
  • Slaapmaskers: Slaapmaskers zijn oogbedekkingen die het licht blokkeren en de slaap bevorderen door een donkere omgeving te creëren. Ze zijn handig voor mensen die gevoelig zijn voor licht of slapen in ongunstige omstandigheden. Slaapmaskers worden steeds geavanceerder en zijn tegenwoordig ook al beschikbaar met ingebouwde bluetooth speakers waarmee je bijvoorbeeld witte ruis of rustgevende muziek door kunt afspelen en beluisteren. Daarvoor hoef je het masker alleen maar te koppelen aan (een app op) je telefoon. Je kunt deze functie benutten om te ontspannen en in slaap te vallen, maar ook om rustig en geleidelijk wakker te worden.
  • Hartslagknuffels: Hartslagknuffels zijn pluchen knuffels met een ingebouwde hartslagmonitor die de hartslag simuleren. Je kunt de knuffels vasthouden in bed en mee ademen op het ritme dat de knuffel aangeeft. Ze worden gebruikt voor ontspanning en het creëren van een rustgevend effect, vooral bij kinderen en volwassenen met slaapproblemen. Tegenwoordig bestaan er echter ook heuse slaaprobots en handheld apparaten waarmee je hetzelfde effect kunt bereiken als de reeds bekende hartslagknuffels.

 

Kortom, STENZORGWIJS biedt diverse mogelijkheden om jouw levenskwaliteit te verbeteren. Bezoek onze website voor meer informatie en vind de oplossing die bij jou past. Bedankt voor je interesse. We helpen je graag verder!


Onze Partners