Slimme Zorgtechnologie voor Ontspanning, Slaap en Pijnverlichting
Welkom op ST&ZORGWIJS! Hier ontdek je alles over technologische zorgproducten die gericht zijn op het verbeteren van uw ontspanning, gezondheid en welzijn, zowel mentaal als fysiek. Een goede balans tussen lichaam en geest is de sleutel tot een gezond leven. Hier lees je alles innovatieve oplossingen die u helpen om stress te verminderen, pijn te verlichten, beter te slapen en meer energie te hebben.
Populair
Bekijk de beste EMS buikspiertrainers
Buikspieren trainen? Een EMS-buikspiertrainer helpt je hierbij. Bekijk hier de beste modellen!
Lichttherapiebril kopen?
Lichttherapiebrillen zijn net zo effectief als een daglichtlamp. In dit artikel bespreken we de beste lichttherapiebrillen ...
Slimme Ringen - Smart Rings
Meer weten over wat slimme ringen allemaal voor je kunnen doen? Lees dan snel verder en ontdek er alles over ...
LED-gezichtsmaskers - top 8
LED-lichttherapie kan helpen om een gezonde huid te krijgen. Bekijk hier de beste LED-gezichtsmaskers!
KUNO Ring 2
Lees alles over de KUNO Ring 2. Een betaalbare optie die qua kwaliteit mee kan met de Oura Ring en Ultrahuman Ring Air!
White noise voor betere slaap
Slaap je slecht? Of je kleintje? Een van deze white noise machines kan je hierbij mogelijk helpen. Voor jong en oud!
Lichttherapie
Ontspannen, stress verminderen, goed slapen en met veel energie je dag beginnen. Dat wil iedereen wel. Lichttherapie kan je daarbij helpen. Daglichtlampen en lichttherapiebrillen helpen je om je slaap-waakritme beter te reguleren. Ze brengen rust wanneer je wilt gaan slapen en geven je energie na bijvoorbeeld een jetlag of een vermoeiende dag wanneer je het nodig hebt. Infraroodlampen ontspannen de spieren, gewrichten en ontgiften je lichaam. Maar er is meer. LED-gezichtsmaskers helpen je huid weer stralen en je gezicht te ontspannen en ontgiften. Over de talloze toepassingen van lichttherapie lees je hier meer.
Massageapparaten
Niets kan uw dagelijkse activiteiten zo belemmeren als pijnlijke spieren en gewrichten. Als je last hebt van chronische pijn, kan een TENS-apparaat mogelijk de uitkomst zijn. Revalideren na een blessure en werken aan spierherstel of spieropbouw doe je gemakkelijk thuis met een EMS-apparaat. Wil je daarbij een echte sportmassage? Dan is een massage gun voor jou mogelijk de oplossing! Of zoek je naar de optimale ontspanning? Kies dan voor een professionele elektrische massagestoel, een hoofdmassage apparaat of sluit de dag af met een heerlijke voetmassage. Of het nu gaat om een draagbaar massageapparaat zoals een EMS-trainer of een TENS-apparaat of om innovatieve lichttherapieën zoals infraroodlampen die ontstekingen helpen verminderen, de oplossingen voor pijnverlichting en spierherstel vind je hier!
Slaaphulp
Een goede nachtrust is de sleutel tot een productieve dag. Worstel jij met slaapproblemen zoals slapeloosheid of wil je jouw slaapkwaliteit verbeteren? Er zijn tal van slaaptechnologieën en slaaphulpmiddelen die je hierbij kunnen helpen. Met een slimme slaaptracker monitor je slaap en breng je slaappatronen in kaart. Slaaptrainers zijn ideaal om je kleintje beter in slaap te helpen vallen en door te slapen. Voor volwassenen zijn hartslagknuffels en handheld devices zoals de Somnox 2 Slaaprobot en de Moonbird ademhalingstool een van de vele innovatieve oplossingen. Maar er is nog veel meer: Wat dacht je van hulpmiddelen tegen tinnitus, white noise apparaten en wake-Up Lights? Je vindt het hier allemaal!
Meetapparatuur
Werken aan je fysieke en mentale gezondheid is belangrijk, maar het bijhouden van je gezondheid en de eventuele vooruitgang daarvan is misschien wel net zo belangrijk. Ook hier is aan gedacht. Zo hebben we onder meer de beste bloeddrukmeters voor je op een rij gezet, lees je meer over slimme weegschalen, de beste smartwatches van het moment en wat een van de nieuwste innovaties voor je kan betekenen: slimme ringen! Ook lees je onder meer over hoe je je bloedsuiker bijhoudt en waar je op moet letten bij het kopen van een saturatiemeter.
Reviews
Moonbird vs. Somnox 2
In deze review vergelijken we de Moonbird Slaap- en Ademhalingscoach met de Somnox 2 Slaaprobot. Lees meer over de voor- en nadelen van beide ....
AyoLite vs. Luminette 3
Bekijk en vergelijk in deze review de twee beste lichttherapiebrillen die momenteel op de markt zijn en kies de bril die bij je past. Ontdek meer over ....
Massagerr Massage Gun Pro
De Massage Gun Pro van het merk Massagerr heb ik getest en het is een echte must have voor sporters, thuiswerkers, mensen met spierpijn en professionals ...
Moonbuddy - Ademhalingstool voor Kids
Heeft je kind hulp nodig om te ontspannen, tot rust te komen? Moonbuddy is dé ademhalingstool voor kinderen. Afgeleid van Moonbird (voor volwassenen)
Elektrische Massagestoelen
Een echte wellness ervaring creëren in je eigen huis? Ontspan dan met een van deze professionele massagestoelen en verlicht je pijn!
Oura Smart Ring
De Oura Ring is naast de Ultrahuman Ring Air een van de meest populaire slimme ringen van het moment. Lees hier alles over de modellen van Oura Gen 3 en 4
Werkwijze Productreviews
Op STENZORGWIJS vind je naast informatie over de diverse zorgtechnologieën ook productreviews en toplijstjes waarbij specifieke producten worden gereviewd, vergeleken en beschreven. Het is namelijk belangrijk dat jij een product kiest dat precies bij je past. Een technologische oplossing voor jouw mentale of fysieke klachten moet namelijk aansluiten bij jouw behoefte en natuurlijk jouw budget. Om tot een gedegen review, productvergelijking of een top 3 met de beste producten te komen, worden de volgende stappen ondernomen:
1. Onderzoek / Desk Research
De zorgvuldig samengestelde selectie van de beste technologische zorgproducten binnen bovengenoemde thema’s begint met een grondig onderzoek naar alle aanbieders, merken en modellen. Daarbij worden bronnen zoals de Consumentenbond, de Hulpmiddelenwijzer van Vilans en diverse blogsites geraadpleegd.
2. Klantreviews
Als eenmaal duidelijk is wat de meest populaire producten zijn, zetten we de kenmerken, productspecificaties en de voor- en nadelen op een rij. De voor- en nadelen worden gebaseerd op beoordelingen van consumenten bij diverse webshops zoals Bol, Amazon.nl en Coolblue.
3. Eigen review
Nadat we deze informatie hebben verzameld, stellen we met zorg een lijst samen met de beste producten of geven we een oordeel over de geslecteerde producten in een (vergelijkende) review. Hierbij proberen we altijd door te verwijzen naar aanbieders waarbij de prijs doorgaans het laagst is, zodat je de beste prijs-kwaliteit verhouding krijgt wanneer je bij een dergelijke aanbieder het desbetreffende product wilt kopen.
Affiliate Partners
Trainingen
Op het gebied van stressreductie, pijnverlichting, ontspanning en persoonlijke ontwikkelingen kun je een hoop zelf doen. Wil jij aan de slag met je fysieke en mentale gezondheid en welzijn? Misschien zijn een van deze trainingen dan wel iets voor jou!
Club Mindset
Club Mindset helpt jou om mentaal sterker in het leven te staan. Met praktische online trainingen leer je hoe je negatieve gedachten doorbreekt en je doelen écht gaat bereiken.
Educatiemasters
EducatieMasters biedt praktische opleidingen en trainingen die jou écht verder helpen. Of je nu wilt werken aan je communicatie, leiderschap of persoonlijke effectiviteit: hier vind je altijd ...
Pijn Reset - Fysiotherapie4All
De Pijn Reset Methode van Fysiotherapie4All is ontwikkeld voor mensen die al langere tijd pijnklachten hebben en zoeken naar blijvende verlichting. Deze methode ...