De 3 beste infraroodlampen van 300 Watt rond de 100 euro

Infraroodtherapie is een veilige, effectieve en betaalbare manier om spier- en gewrichtspijn te bestrijden, mits je het op een veilige manier gebruikt natuurlijk. Mocht je het zelf eens thuis willen proberen en wil je weten wat de beste infraroodlampen zijn, bekijk dan deze top 3 infraroodlampen rond de 100 euro. We kunnen alvast verklappen dat de top 3 bestaat uit de Beurer IL50, de minstens gelijkwaardige Medisana IR885 en de in hoogte verstelbare Liroma infraroodlamp. Verderop in het artikel lees je meer over deze drie lampen. 

Wat is infraroodstraling?

Infraroodstraling is een type elektromagnetische straling met een golflengte langer dan die van zichtbaar licht, maar korter dan die van radiogolven. Het wordt vaak gebruikt in medische en therapeutische toepassingen vanwege zijn vermogen om diep in weefsels door te dringen en warmte te produceren. Deze warmte kan helpen spieren te ontspannen, de bloedcirculatie te verbeteren en pijn in gewrichten te verminderen. Het is een natuurlijke en veilige methode die vaak wordt toegepast voor pijnverlichting en herstel.

De voordelen van infraroodtherapie

Een infraroodlamp is een specifiek apparaat dat infrarode straling uitzendt. Deze lampen zijn ontworpen om therapeutische warmte te bieden en kunnen thuis worden gebruikt voor verschillende gezondheidsdoeleinden. Ze zijn vooral handig voor het verlichten van pijn en het bevorderen van de genezing van diepe weefsels.

Infrarood licht werkt tegen spier- en gewrichtspijn door de bloedvaten te verwijden en de bloedcirculatie te verhogen, wat op zijn beurt helpt bij het verminderen van ontstekingen en zwellingen die pijn veroorzaken. Het verhoogt de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren en gewrichten, wat het herstelproces versnelt. Bovendien zorgt de warmte die geproduceerd wordt door infraroodlicht voor de ontspanning van spieren, wat ook bijdraagt aan pijnverlichting.

Wat betreft ontgifting, verhoogt infraroodlicht de lichaamstemperatuur, waardoor de zweetproductie toeneemt. Zweten is een natuurlijke manier voor het lichaam om toxines te verwijderen. Daarom kan regelmatig gebruik van een infraroodlamp helpen bij het ondersteunen van het natuurlijke ontgiftingsproces van het lichaam.

De beste infraroodlampen (Top 3)

In vrijwel alle lijstjes met de beste infraroodlampen vind je de lampen van Beurer, Medisana en Liroma. In deze lijst focussen we ons op infraroodlampen van 300 Watt onder de 100,- euro. Dan komen we uit bij de Beurer IL50, de minstens gelijkwaardige Medisana IR885 en de in hoogte verstelbare Liroma infraroodlamp. Bij deze laatste hebben we iets van de prijs moeten afwijken, maar de lamp biedt dan ook net wat meer dan de eerste twee lampen.

Beurer IL50 infraroodlamp

De Beurer IL50 produceert far-infrared (IR-A) straling, die diep door het weefsel dringt en pijn verlicht en de bloedcirculatie verbetert. De lamp beschikt over een beveiligingssysteem tegen oververhitting en een timer tot 15 minuten waarmee de infraroodlamp automatisch uitschakelt wanneer de tijd is verstreken. Het vermogen is 300 watt en om het gewenste effect te bereiken moet je er <40 centimeter zitten tussen de lamp en het te bestralen lichaamsdeel.

Medisana IR885 infraroodlamp

De Medisana IR885 infraroodlamp is een krachtige infraroodlamp met een vermogen van 300 watt. Hierdoor is deze lamp geschikt voor het behandelen van grotere gebieden en is deze geschikt voor intensieve toepassingen. Om verbranden te voorkomen moet er minimaal 30 centimeter tussen het lichaamsdeel en de lamp zitten. Ook deze lamp heeft een timer, maar na het verstrijken van de tijd gaat de lamp in stand-by modus. Deze schakelt dan dus niet uit, dat moet je zelf nog even doen door op de uit-knop te drukken.

LIROMA infraroodlamp

De infraroodlamp van LIROMA is de duurste in deze lijst, maar daar krijg je ook een hoop functionaliteiten voor terug. In tegenstelling tot de andere twee infraroodlampen is de LIROMA lamp in hoogte verstelbaar, 360 graden te roteren en is de temperatuur 10 standen in te stellen. Deze standen gaan van een vermogen van 30 Watt tot 300 Watt. Ook kun je iets meer op afstand zitten bij deze lamp (60-80cm) dan bij de andere twee lampen. De lamp heeft weliswaar een timer, maar geen functie waarbij hij automatisch uitschakelt na het verstrijken van de tijd. Dit kun je gelukkig wel op afstand doen met een afstandsbediening.

Waar moet je op letten bij het kopen van een infraroodlamp?

Als je overweegt een infraroodlamp aan te schaffen, is het belangrijk om op de volgende factoren te letten:

1. Veiligheid: Zorg ervoor dat de infraroodlamp voldoet aan de veiligheidsnormen en dat hij is uitgerust met een beveiligingssysteem tegen oververhitting.
2. Type infraroodstraling: Er zijn verschillende soorten infraroodstraling, zoals near-infrared (IR-A), mid-infrared (IR-B) en far-infrared (IR-C). IR-A straling dringt het diepst door, IR-B straling tot in de bovenste huidlage en IR-C is eigenlijk alleen geschikt om bijvoorbeeld je huis mee te verwarmen.
3. Vermogen: Het vermogen van de infraroodlamp bepaalt hoe sterk de straling is. Het is belangrijk om een lamp te kiezen met een vermogen dat aangepast is aan uw specifieke behoeften. De meeste infraroodlampen hebben een vermogen van 300W, maar er zijn ook minder sterke en sterkere lampen op de markt die zelfs tot 600W vermogen hebben.
4. Stralingsbereik: Bepaal hoe groot het bereik van de straling moet zijn, afhankelijk van de grootte van het te behandelen gebied. Dit hangt onder andere af van het oppervlak en het vermogen van de lamp.
5. Bedieningsgemak: Zorg ervoor dat de infraroodlamp eenvoudig te bedienen is en over voldoende instellingen beschikt voor de juiste behandeling.
6. Prijs: Infraroodlampen komen in verschillende prijsklassen. Houd er rekening mee dat u misschien meer moet uitgeven voor een kwalitatieve en veilige lamp, maar dat dit in de meeste gevallen het geld waard is.
7. Merk en reputatie: Kies een infraroodlamp van een gerenommeerd merk met een positieve reputatie op het gebied van kwaliteit en betrouwbaarheid. Met de infraroodlampen van het merk Beurer en het gelijkwaardige merk Medisana zit je in de lagere prijsklassen altijd wel goed. Wanneer je iets meer te besteden hebt, kun je ook eens kijken naar de infraroodlampen van Liroma. Dat geldt overigens ook voor andere medisch technologische producten van deze merken.

Hoe gebruik je een infraroodlamp voor thuis?

Het gebruik van een infraroodlamp is vrij eenvoudig. Je moet de lamp op het getroffen gebied richten, op een afstand houden van ongeveer 30 cm, en het gedurende 10-15 minuten laten schijnen. Herhaal dit proces twee tot drie keer per dag voor het beste resultaat.

De sterkte van een infraroodlamp is cruciaal voor hoe je deze effectief gebruikt. Een lamp met een hogere sterkte kan dieper in de weefsels doordringen, maar de blootstellingstijd moet mogelijk worden verkort om oververhitting te voorkomen. Aan de andere kant kan een lamp met een lagere sterkte mogelijk langer op het getroffen gebied worden gericht zonder verbrandingsgevaar. Het is belangrijk om de instructies van de fabrikant op te volgen over de optimale afstand en belichtingstijd, die variëren afhankelijk van de sterkte van de lamp.

Bij het gebruik van een infraroodlamp varieert de aanbevolen belichtingstijd en de afstand afhankelijk van de sterkte van de lamp. Hier volgt een algemene richtlijn, maar raadpleeg altijd de instructies van de fabrikant:

• 300 Watt: Deze lamp kan veilig worden gebruikt voor blootstellingen van ongeveer 20-30 minuten per keer, meerdere keren per dag. De afstand moet tussen de 50 en 70 centimeter liggen.

• 500 Watt: Een lamp van deze sterkte kan meestal worden gebruikt voor blootstellingen van 15-20 minuten per keer, 2-3 keer per dag. De aanbevolen afstand is gewoonlijk tussen de 60 en 80 centimeter.

• 800 Watt: Een lamp van deze sterkte wordt doorgaans niet langer dan 10-15 minuten per keer gebruikt, 2-3 keer per dag. Voor een lamp van deze sterkte zou de afstand ongeveer 70 tot 90 centimeter moeten zijn.

• 1000 Watt: Voor dit vermogen wordt de aanbevolen belichtingstijd teruggebracht tot ongeveer 10 minuten per keer, 1-2 keer per dag. Bij dit vermogen moet de afstand tussen de 80 en 100 centimeter zijn.

• 1500 Watt: Bij deze hoge sterkte moet de belichtingstijd beperkt blijven tot ongeveer 5-10 minuten per keer, 1-2 keer per dag. Voor deze hoge sterkte moet de afstand variëren tussen de 100 en 120 centimeter.

Let op: Deze tijden en afstanden zijn schattingen en kunnen variëren, afhankelijk van de specifieke lamp en individuele tolerantie. Gebruik altijd voorzorgsmaatregelen om oververhitting en brandwonden te voorkomen. Bij twijfel, raadpleeg uw arts of een gekwalificeerde gezondheidsprofessional.

Bijwerkingen van Infraroodlampen: Risico op Verbranding en Uitdroging

Infraroodlampen maken gebruik van langere golflengtes van licht om diep in de huid en weefsels door te dringen en pijnverlichting te bieden. Hoewel infraroodlampen effectief zijn bij het verlichten van pijn, kunnen sommige mensen bijwerkingen ervaren, waaronder risico op verbranding en uitdroging van de huid. Dit kan optreden bij langdurige blootstelling aan de lamp of bij te hoge intensiteit van het infrarode licht. Het is belangrijk om de blootstellingstijd te beperken en de afstand tot de lamp aan te passen om mogelijke bijwerkingen te voorkomen.

Infraroodtherapie is dus een veilige, effectieve en betaalbare manier om spier- en gewrichtspijn te bestrijden, mits je het op een veilige manier gebruikt natuurlijk. Mocht je het zelf eens thuis willen proberen dan weet je nu hopelijk genoeg om de infraroodlamp te kiezen die bij jou past! Voor thuisgebruik zijn enkele van de beste infraroodlampen onder andere de Beurer IL50, de minstens gelijkwaardige Medisana IR885 en de in hoogte verstelbare Liroma infraroodlamp. Deze modellen worden hoog gewaardeerd vanwege hun effectiviteit, gebruiksgemak, en veiligheidskenmerken.

Let op! Het is belangrijk om te weten dat infraroodlampen niet geschikt zijn voor iedereen en dat het beter is om eerst een arts te raadplegen voordat u begint met infraroodtherapie. Bovendien moeten infraroodlampen op een verantwoorde manier worden gebruikt en moeten de gebruiksinstructies altijd worden opgevolgd om verbranding of andere ongewenste bijwerkingen te voorkomen.