De beste Wake Up Light top 3
Iedereen weet wel dat een goede slaap belangrijk is. Maar soms slaap je nog zo goed en word je toch vermoeid wakker. Je wekker gaat af in het midden van een droom en je strompelt half ‘slaapdronken’ je bed uit om je klaar te maken voor werk. Je begint vermoeid aan je dag en soms heb je hier nog uren last van. Je kunt je dag echter ook heel anders beginnen, namelijk met een lichtwekker ofwel een wake-up light. Zelf heb ik al jaren een wake-up light en ik kan dan ook echt niet meer zonder. Ben jij ook enthousiast geworden? Scrol dan snel verder voor een top 3 van de beste wake-up lights op dit moment.
1. Philips HF3519/01
De Philips HF3520/01 lichtwekker is bij verschillende tests als beste uit de bus gekomen. Deze lichtwekker behoort tot de allernieuwste generatie wake-up lights en de zonsopgangssimulatie begint met warm oranje licht dat geleidelijk veranderd naar helder geel licht. Dit in combinatie met de 5 verschillende natuurgeluiden waar je uit kunt kiezen, zorgt ervoor dat je ontspannen en uitgerust aan je dag begint.
Pluspunten:
- Effectiviteit is klinisch bewezen;
- Keuze uit 5 verschillende natuurgeluiden;
- Zonsondergangsfunctie;
- Ook als radio te gebruiken;
Minpunten:
- Niet mogelijk muziek af te spelen van je telefoon;
2. Philips Somneo HF3654/01
Op de tweede plaats komt de Philips Somneo HF3654/01 die naast een natuurlijke manier van opstaan, ook verschillende functies heeft om jou te helpen ontspannen en goed te kunnen slapen.
Pluspunten:
- Klinisch bewezen effectief;
- 20 verschillende kleuren;
- Keuze uit 10 wekgeluiden;
- Zonsondergangsfunctie;
- Relaxbreathe functie
- Aux-ingang om eigen muziek te kunnen afspelen
- Batterijfunctie voor als de stroom uitvalt.
Minpunten:
- Prijzig;
- Kan niet koppelen met je telefoon via bluetooth of Wi-Fi.
3. Philips HF3531/01
Als laatste, maar zeker niet de minste komt de Philips HF3531/01. Qua design lijkt deze wake-up light op de HF3520/01, maar deze wekker heeft meer opties. Zo kan je smartphone worden opgeladen aan deze wekker.
Pluspunten:
- Klinisch bewezen effectief;
- Keuze uit 7 natuurlijke wekgeluiden of de radiofunctie;
- Mogelijkheid je smartphone op te laden aan deze wekker;
- 20 lichtkleuren in rood, oranje en geel;
- Batterijfunctie voor als de stroom uitvalt;
- Ook te gebruiken als nachtlampje, met warm oranje licht.
Minpunten:
- Duurder dan de nummer 1 uit deze lijst.
Hoe werkt een wake up light?
Een wake up light bootst de zonsopgang na met langzaam feller wordend licht. Je komt daardoor geleidelijk in een steeds lichtere vorm van slaap en zodra het echt tijd is om op te staan, helpen rustige natuurgeluiden je om daadwerkelijk wakker te worden. Dus geen doordringend geluid, midden in een droom of je REM-slaap. Je wordt hierdoor op een natuurlijke manier wakker en start je de dag beter en energieker. Ook kun je er ’s avonds voor kiezen om een zonsondergang na te bootsen, dit kan je helpen om langzaam in slaap te vallen.
Mocht je op zoek zijn naar een slaaplamp om beter te slapen en fitter op te staan, dan is een wake up light voor jou de ideale oplossing. Hoewel er vele merken en soorten op de markt zijn, staan de lampen van Philips erom bekend van de hoogste kwaliteit te zijn. Natuurlijk is het altijd belangrijk om je portemonnee in de gaten te houden, maar een investering in een van de Philips Wake Up Lights in dit artikel is het zeker waard.