Om je gezondheid te testen hoef je niet altijd de deur uit of een afspraak te maken met een (huis)arts. Er zijn namelijk een hoop verschillende thuistests op de markt die je gemakkelijk online kunt bestellen. Het voordeel van thuistesten is dat je deze anoniem kunt doen en in het comfort van je eigen huis. Bij sommige tests krijg je direct een uitslag, bij andere tests moet je een monster van bijvoorbeeld bloed, urine, ontlasting of speeksel opsturen naar een testbedrijf, je arts of het ziekenhuis waarna deze in het laboratorium wordt geanalyseerd. Hier lees je alles over de meest populaire thuistesten en waar je deze zoals kunt kopen.

10 populaire thuistesten

Hieronder zetten we 10 populaire zelftests op een rij die je zelf, anoniem, en in je eigen huis kunt uitvoeren. Er zijn veel meer thuistesten op de markt, maar de zelftests in deze lijst zijn de meest gekochte en meest toegankelijke testen die je gemakkelijk in de drogist of online kunt kopen. Voor meer uitgebreide thuistesten, zoals een volledige gezondheidscheck of uitgebreide bloedanalyse kun je terecht bij testbedrijven zoals Testjegezondheid.nl. Daarover lees je verderop deze pagina meer.

• Zwangerschapstest: Met een zwangerschapstest wordt het hCG-hormoon in de urine gemeten. Je plast doorgaans over het staafje en wacht dan een paar minuten op de uitslag. Die krijg je dus direct. Deze tests zijn over het algemeen zeer betrouwbaar als ze correct worden uitgevoerd.

• Cholesteroltest: Voor een cholesteroltest is bloed nodig om het cholesterolgehalte in het bloed te meten. Dit kan thuis gemakkelijk door een druppel bloed (met vingerprik) op de teststrip te laten vallen. Deze zelftests meten vaak alleen het totale cholesterol en niet apart de HDL en LDL waarde. Dat gebeurt wel wanneer je het door je huisarts of in het ziekenhuis laat doen. De uitslag van de thuistest krijg je weliswaar direct, maar kun je alsnog het beste door je huisarts laten beoordelen.

• HIV-zelftest: De HIV-zelftest detecteert antilichamen in bloed. Je druppelt met een vingerprik een druppel bloed op een teststrip en hebt binnen ca. 15 minuten de uitslag. Wanneer je net HIV hebt, kan de test minder nauwkeurig zijn. De betrouwbaarheid van deze tests varieert en herhalingstests worden aanbevolen voor zekerheid.

• Ovulatietest: Deze test helpt bij het voorspellen van de vruchtbare dagen door het LH-hormoon in de urine te meten. Je krijgt direct een uitslag. Deze uitslag geeft aan wanneer ovulatie waarschijnlijk is. De tests zijn over het algemeen betrouwbaar, maar ze variëren in nauwkeurigheid. Sommige test geven bijvoorbeeld een range van 2 dagen voor je meest vruchtbare dagen, andere tests houden een range van 4 dagen aan.

• Corona zelftest: De corona zelftest, oftewel de COVID-19 Antigeentest, detecteert actieve virusinfectie. Bij de test roer je in feite een wattenstaaf je door je neus waarna je deze in een vloeistof rondroert en het neusslijm ermee mengt. Van dit mengsel druppel je vervolgens een druppel op de teststrip waarna je vrij direct de uitslag krijgt. Bevestiging in een laboratorium kan nodig zijn. De betrouwbaarheid varieert en dat heeft voornamelijk te maken met of je de test goed gebruikt.

• Glucosetest: Met een glucosemeter kun je de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes. Directe uitslag. Een glucosemeter meet bloedsuikerspiegel. Directe uitslag helpt bij diabetesmanagement. Over het algemeen betrouwbaar, maar kalibratie en correct gebruik zijn essentieel voor nauwkeurige resultaten.

• Stressniveau Test: Analyseert cortisolniveaus in het speeksel om stressniveaus te beoordelen. Hoewel je een directe uitslag krijgt moet deze als indicatief beschouwd worden, aangezien je stressniveau en daarmee het cortisolgehalte van vrij veel factoren afhankelijk is.

• Stoelgangtest (fecale occult bloedtest): Detecteert onzichtbaar bloed in ontlasting, wat kan wijzen op darmproblemen. Vereist doorgaans laboratoriumanalyse. Betrouwbaarheid is hoog, maar herhaling kan nodig zijn voor nauwkeurigheid.

• Urineweginfectie (UTI) Test: De UTI-test identificeert indicatoren van een urineweginfectie. Directe uitslag is mogelijk, maar bevestiging in een laboratorium kan nodig zijn. Betrouwbaarheid varieert, en klinische symptomen moeten ook worden overwogen.

• Vruchtbaarheidstest voor mannen: Evalueert spermakwaliteit en -aantal. Laboratoriumanalyse is vaak nodig. Betrouwbaarheid is hoog, maar interpretatie door een arts is essentieel.

Waar kan ik thuistesten kopen?

Als expert op het gebied van thuistesten begrijp ik dat de toegankelijkheid van deze tests cruciaal is voor veel mensen. Gelukkig zijn thuistesten tegenwoordig op diverse plaatsen verkrijgbaar, waardoor het gemakkelijker is om discreet en snel gezondheidsinformatie te verkrijgen. Hier zijn enkele populaire locaties waar je thuistesten kunt kopen:

1. Reguliere Drogisterijen

Reguliere drogisterijen, zoals Kruidvat, Etos, en Trekpleister, bieden vaak een breed scala aan thuistesten. Van zwangerschapstests tot cholesteroltests, deze winkels zijn handig en laagdrempelig voor directe aankoop.

2. Online Drogisterijen

Talloze online drogisterijen, waaronder DeOnlineDrogist.nl, hebben een uitgebreid assortiment thuistesten. Het online winkelen biedt het voordeel van een breed scala aan keuzes en de mogelijkheid om reviews te lezen voordat je een aankoop doet. Mocht je bij DeOnlineDrogist niet slagen, dan is Plein.nl ook altijd een goede optie, samen met Voordeeldrogisterij.nl

3. Supermarkten

Grote supermarktketens zoals Albert Heijn en Jumbo bieden ook een selectie thuistesten aan. Dit maakt het handig om je wekelijkse boodschappen te combineren met het kopen van een test die je nodig hebt.

4. Apotheken

Apotheken, zowel lokale apotheken als grote ketens zoals BENU en Boots, zijn uitstekende bronnen voor thuistesten. Apothekers kunnen ook advies geven over welke test het meest geschikt is voor jouw behoeften.

5. Online Testbedrijven

Verschillende online testbedrijven, zoals Testjegezondheid en Testalize.me, specialiseren zich in een breed scala aan thuistesten. Ze bieden vaak gedetailleerde informatie over de tests en een eenvoudig bestelproces.

6. Webwinkels

Enkele van de grootste webwinkels, zoals Bol.com en Amazon.nl, hebben een divers aanbod thuistesten. Met een uitgebreide selectie, klantrecensies en vaak snelle levering, zijn deze webwinkels een handige optie voor thuistestaankopen.

Bij het kopen van thuistesten is het belangrijk om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen:

• Controleer de Verpakking en Houdbaarheid: Zorg ervoor dat de verpakking van de test onbeschadigd is en controleer de houdbaarheidsdatum om nauwkeurige resultaten te garanderen.
• Lees de Instructies Zorgvuldig: Elke thuistest heeft specifieke instructies. Lees deze zorgvuldig door en volg ze nauwkeurig op voor de beste resultaten.
• Vergelijk Prijzen en Reviews: Vergelijk prijzen en lees reviews van andere gebruikers om een weloverwogen keuze te maken.
• Raadpleeg een Zorgprofessional bij Twijfel: Als je twijfels hebt over de interpretatie van de resultaten of als je medisch advies nodig hebt, neem dan contact op met een zorgprofessional.

Zoals je ziet zijn er een hoop thuistesten op de markt en kun je zelf een hoop gezondheidsmetingen thuis uitvoeren. Je hoeft er zelfs de deur niet voor uit om ze te kopen, dat doe je op heel veel plekken gewoon gemakkelijk online. Hoewel je voor deze testen niet altijd een afspraak hoeft te maken met je huisarts, is het wel verstandig om bij twijfel altijd je huisarts of apotheek te bellen voor advies.